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SelfCairn

Politique de confidentialité

Date d’entrée en vigueur : 14 août 2026

Privé et entièrement local

SelfCairn conserve les données du journal localement sur votre appareil. L’application ne nécessite aucun compte et n’utilise aucun serveur, synchronisation du journal, outil de mesure d’audience, publicité ou SDK de suivi tiers. FromTheShower ne peut pas accéder à votre journal.

Renseignements conservés sur votre appareil

Les entrées libres, suivis, notes de thérapie, journaux de médication, capsules temporelles et réglages de l’application restent sur votre appareil. Les sauvegardes de l’appareil peuvent inclure les données de SelfCairn selon les réglages de sauvegarde Apple que vous contrôlez.

Sauvegarde et restauration JSON complètes

Une sauvegarde est créée uniquement lorsque vous choisissez explicitement Back up now. SelfCairn crée une sauvegarde JSON complète et vous permet d’en choisir la destination, notamment Fichiers ou iCloud Drive. Vous pouvez restaurer ce fichier dans SelfCairn ou l’utiliser pour transférer votre journal vers un autre appareil. Il s’agit d’un transfert manuel, non d’une synchronisation du journal entre appareils.

Dictée

La dictée démarre uniquement lorsque la reconnaissance vocale sur l’appareil est disponible. SelfCairn ne passe pas à une transcription sur serveur. Aucun enregistrement audio n’est conservé; seul le texte que vous choisissez d’enregistrer dans une entrée est stocké.

Notifications locales

Les rappels de médication et les notifications de capsules temporelles sont des notifications locales de l’appareil. Elles sont programmées et transmises par iOS selon les autorisations et réglages que vous contrôlez.

Achat de soutien facultatif

SelfCairn est gratuit et aucune fonctionnalité n’est payante. Si vous choisissez l’achat de soutien unique et facultatif, Apple traite la transaction. FromTheShower ne reçoit pas les renseignements de votre carte de paiement.

Conservation et suppression

Les entrées et journaux facultatifs demeurent jusqu’à ce que vous les supprimiez. La suppression de SelfCairn efface les données locales de l’application. Les fichiers JSON exportés et les sauvegardes de l’appareil sont des copies distinctes que vous devez supprimer de leur destination respective ou à l’aide de vos réglages de sauvegarde Apple. FromTheShower ne possède aucune copie sur serveur à conserver ou à supprimer.

Avis relatif à la santé et aux situations de crise

SelfCairn n’est ni un dispositif médical, ni un thérapeute, ni un service de diagnostic ou d’intervention en situation de crise. L’application ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement. Si vous êtes en danger ou en situation de crise, communiquez avec les services d’urgence locaux ou une ressource d’aide appropriée.

Communications avec l’assistance

Si vous communiquez avec l’assistance, FromTheShower reçoit uniquement les renseignements que vous choisissez d’envoyer. N’envoyez jamais d’entrée de journal, de renseignement sur vos médicaments, de note de thérapie, de mot de passe, de renseignement de paiement ou d’autre contenu sensible.

Contact et modifications

Pour toute question, écrivez à support@fromtheshower.com. Toute modification sera publiée ici avec une nouvelle date.